BLEIB FIT & AKTIV! 

VON ZUHAUSE – MIT UNSEREM ONLINE FITNESSSTUDIO

100 % CORONA FREI | 100% FUN

Wir bringen DIR Fitness in Deine VIER WÄNDE! Starte JETZT Dein HOME-Fitnesstraining mit unserer abwechslungsreichen und effektiven ONLINE  VIDEOTHEK.  Buche Deine Kurse nach Lust und Laune, Du bezahlst nur das was Du auch nutzt.

 

FITNESSKURSE

 

STAY TOGETHER – STAY STRONG

Gemeinsam stark ist die Devise und gemeinsam in Bewegung bleiben!!!

Wir haben erneut in partnerschaftlicher Zusammenarbeit mit dem AMMERFIT für Euch dieses Online Studio erarbeitet.

 

JETZT NUR NICHT PASSIV WERDEN

Kein Virus, kein Bakterium – nichts bedroht die Gesundheit wie Bewegungsmangel. Bewegungsmangel ist die Ursache sämtlicher Zivilisationskrankheiten und vermeintlichen Alterserscheinungen und reduziert die Resistenz gegenüber einem weitern Feind des Immunsystems: Stress. 

Mangelnde Aktivität des Körpers und der Muskulatur wirken sich negativ auf alle physischen und psychischen Prozesse aus und führen unweigerlich zu Verfall und Schwächung der Abwehr. 

Doch wie genau muss „Bewegung“ aussehen? Wie viel und welche Art der Bewegung braucht es, um uns gesund zu halten ab dem 30. Lebensjahr Kraftverlust, Muskel- und Knochenabbau und abnehmende Leistungsfähigkeit des Gehirns zu stoppen? 

Wissenschaftler sind sich einig: erst anstrengendes, überschwelliges Training liefert die notwendigen Reize an den Körper, um den Stoffwechsel auf optimale Energieversorgung einzustellen und das Herz-Kreislaufsystem sowie die Muskeln in ihrer Leistungsfähigkeit zu steigern. 

Erst Schwitzen und ein gewisses Maß an Forderung und Anstrengung signalisiert dem Körper und dem Gehirn die Notwendigkeit der Reparatur. Erst so werden Muskelbotenstoffe, neue Energiekraftwerke und besser vernetzte Zellen gebildet. Wichtig sind außerdem Regelmäßigkeit und Abwechslung im Training. 

In diesem Sinne – Home-Fitnesstraining mit uns & Stayfit! 

Liebe FT BOX Family, Liebes Mitglied, Liebe Freunde,

sehr gerne wären wir auch weiterhin persönlich für Euch da, denn Euer Training und Eure Gesundheit liegt uns sehr am Herzen. Gemeinsam haben wir in den letzten Wochen und Monaten fleißig an Eurer Fitness und Gesundheit trainiert. Gerade Jetzt ist unser Immunsystem enorm wichtig und sollte durch Sport, gute Ernährung und einen gesunden und ausgeglichenen Lebensstil stark bleiben. 

Bedauerlicherweise sind wir durch die behördliche Anordnung gezwungen unser Herzstück, die FT BOX schon wieder einmal zu schließen. 

Dies ist die zweite Schließung innerhalb eines Jahres und bereits nach der letzten Schließung haben wir es nur dank Euch und einem Riesenaufwand an positiver Energie geschafft, die BOX wieder zum Laufen zu bringen. 

Dies zu stemmen, hat mehr Kraft gekostet, als die FT BOX zu Gründen und bis hier her zu bringen und niemand von uns weiß, ob wir es nochmal schaffen, unsere FT BOX nach dieser erneuten Schließung aufrecht zu erhalten. 

Trotz Beachtung aller Maßnahmen, nimmt man UNS – so wie vielen anderen – UNSERE LEBENSGRUNDLAGE.  Und Euch und Unsere FT BOX FAMILY  die Chance mit unserem Training zu einem gesünderem Lebensstil und mehr Lebensqualität. 

Wir werden alles Geben, um auch in Zukunft für DICH der Ansprechpartner für Deine Gesundheit und Fitness zu sein. 

Wir hoffen auf ein baldiges, gesundes und fittes Wiedersehen

#FTBOXFAMILY 

STAY TOGETHER – STAY STRONG – 

Bleibt uns TREU

Simone, Sergio und Michele